MINIMES/CADETS 2013 / 2014

MINIMES / CADETS Année 2013 / 2014

Entraineur : Frédéric FLINIAUX

Effectif : 7 nageurs (nageuses)

Les filles : Océane, Victoria, Magali, Manon, Jennifer, Emilie

Le garçon : Philippe

 

Les horaires :

Lundi : 17h30 à 19h00

Mardi : 17h30 à 19h00

Mercredi : 19h00 à 20h30

Jeudi : 17h30 à 19h00

Vendredi : 17h30 à 19h00

 

Cotisation : 290 €

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Championnats de France Minimes à Mulhouse du 19 au 23 juillet 2014

Dernière compétition de la saison pour nos 2 filles de La Ciotat :

Magali et Victoria !

 

Pour clore cette saison de natation, un dernier rendez-vous à Mulhouse sous la pluie malheureusement !

-Ceci n'a pas empêché de bien commencer samedi pour Magali au 50 Brasse avec un temps de 35"43 et une 3ème place en finale C à la clé !

-Dimanche, belle performance au 200 Brasse pour Magali qui accroche la 2ème place en finale B avec son meilleur temps de l'année, 2'45"94 !

C'est la 10ème performance française catégorie Minimes ! Félicitations !

-Et pour finir, le 100 Brasse.
Résultat : 1ère en finale B (temps:1'16"52) et au passage la 9ème performance française catégorie minimes ! Félicitations !

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-Des résultats qui permettent à Victoria d'accrocher 2 finales (B et C), en revenant à  ses meileurs temps !

7ème en finale B au 50 Dos et 5ème en finale C au 200 Dos !

A noter des bons temps améliorés au 100 NL (1'04"86) et au 400 NL (5'00"00)!

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-Des championnats réussis pour Magali, avec 3 finales à la clé et une entrée au TOP 10 des brasseuses françaises ! Bravo !

Des résultats qui récompensent une saison longue et difficile ! Enfin des vacances méritées !

Rendez-vous l'année prochaine pour une nouvelle saison prometteuse !

En effet, nos deux nageuses partent vers d'autres horizons pour de nouvelles aventures !

Victoria rejoint le pôle espoir à Font-Romeu et Magali intègre le club de Saint-Raphaël Natation !

Nous leur souhaitons bonne chance !

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Merci aussi à leur entraîneur Fred pour le travail accompli tout au long de l'année, pour sa patience, sa dévotion et son savoir faire ! Il a réussi pendant ces 2 années à les mener le plus loin possible en leur faisant réaliser leurs meilleures performances ! Elles ont maintenant les moyens et toutes les conditions pour réussir et aller encore plus loin !

A bientôt !

D'autres photos de la compétition : ici !

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Championnats de nationale 2 d'été à MONTPELLIER du 20 au 22 juin 2014

2 nageuses qualifiées : - Magali MOUTON et BONINO Océane.

Tous les résultats ici : résultats N2 d'été

Un beau week-end de compétition avec de très belles performances pour nos nageuses !

Félicitations à Magali qui réalise 2 temps Espoirs et 1 temps National ainsi qu'à Océane qui améliore ses temps !

En résumé:

3 finales A et 1 finale B pour Magali avec une 4ème place au 50 Brasse, une 2ème place au 100 Brasse et une 3ème place au 200 Brasse !

Pour Océane 3 finales B !

BRAVO ! 

D'autres photos ici 

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Ces Championnats sont qualificatifs uniquement au championnat de national 2 d’été. Ils sont ouverts aux minimes et plus de série régionale et plus ou ayant réalisé au moins une performance de la grille d’accès régionale.

De belles performances pour certains, à savoir : (cf. dossier : MEILLEURS TEMPS (minimes et cadets))

- Magali qui fait 6 finales et 3 médailles 100 Br, 200 Br, 200 4N.

- Océane qui fait 5 finales et 1 médaille, et surtout elle se qualifie pour les N2 d'été.

- Philippe qui réalise une finale au 100 NL.

- Victoria qui fait 6 finales et 2 médailles 50 Dos, 100 Dos.

- Jenny qui fait une finale au 50 Br.

Tous les résultats ici :Resultats chpts provence ete 2014

Les podiums :

Podium du 200 4 Nages Podium du 100 BrassePodium du 200 Brasse Podium du 100 NLPodium du 100 Dos Podium du 50 Dos

 D'autres photos sur ce diaporama ICI !

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La "Sélection Provence" s'est confrontée aux autres régions de France lors de cette "Coupe de France des Régions" à Dunkerque les 9 et 10 mai 2014 !

Le CNC était représenté par Victoria Jacob qui a nagé le 200 dos et le relais 4x100m 4 nages !

Cette année, la "Sélection Provence", qui regroupe les meilleurs nageurs de la région, s'est hissée à une honorable 10ème place pour les filles et une très belle 5ème place pour les garçons !

Tous les résultats ICI et quelques photos de cette compétition ICI !

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Très belle compétition avec de très bons résultats pour Magali qui améliore ses performances en brasse :

Tout d'abord au 50 Brasse avec un temps de 35"91 et une 3ème place en Finale B,

au 100 Brasse avec un temps de 1'17"64 et une 6ème place en Finale A,

et enfin au 200 Brasse avec un temps de 2'48"56 et une magnifique 1ère place en Finale B.

Quelques photos ICI !

Sans oublier qu'elle réalise ainsi trois temps des championnats de France Elite !

Si le travail continue ainsi, nous verrons donc de très belles performances pour les championnats de France Minimes de cet été.

Le 3ème MOM a eu lieu du vendredi 7 au dimanche 9 mars 2014 à Marseille (piscine du CN Marseille)

3ème Méeting Open de la Méditérannée.

Ce fut l'occasion pour nos 2 nageuses de passer en bassin de 50 m.

A la vue des entrainements et des grilles de qualifications, n'ont pu prétendre à y aller que Victoria et Magali.

Emilie suite à ses soucis n'était pas prête, Jenny et Manon n'ont pas eu assez de qualifications.

C'était aussi le 3ème regroupement de la "Sélection Provence" (qui rassemble les meilleurs Minimes et Cadets de la région) dont font partie Victoria et Magali.

Meeting qui permet de voir et de nager avec les meilleurs nageurs mondiaux !

Notons cette année, la présence des équipes d'Espagne avec la championne Mireia Belmonte Garcia et de Grande Bretagne avec Liam Tancock qui ont survolé la compétition ! Du côté français, il y avait Fabien Gilot, Grégory Mallet, Giacomo Perez Dortona, Mehdy Metella et Charlotte Bonnet !

Pour tout savoir de ce meeting, cliquez ICI !

Vous pouvez aussi voir quelques photos de ce meeting ICI !

Prochaine étape importante dans la carrière de nos nageurs.

L'équipe Qualifiée:

Magali MOUTON (100 Br, 100 Pap),

Victoria JACOB (100 Dos, 100 NL),

Manon RUNFOLA (100 Pap, 100 Dos),

Jennifer Yapp (100 NL, 100 Br). 

Les 2 relais seront nagés par toutes les filles !

Programme: matin: 100 Pap (filles), 100 Dos (garçons), 100 Br (filles), 100 NL (garçons), Relais 4x200 NL (filles), Relais 4x100 4N (garçons).

                après-midi: 100 Pap (garçons), 100 Dos (filles), 100 Br (garçons), 100 NL (filles), Relais 4x200 NL (garçons), Relais 4x100 4N (filles).

• Un classement régional puis national des interclubs sera effectué par l’addition des points du premier et du second plot.
• Cette compétition compte pour le classement national des clubs.

 Récompenses :

• Les trois meilleures équipes seront récompensées : Messieurs, Dames, Mixte !

Résultats : L'équipe termine à une très belle 7ème place ! Bravo mesdames ! 

resultats-interclubs-minimes-2014-digne-1.pdf   classement-interclubs-minimes.pdf

Photos/Interclubs/Benjamins/Minimes

 

Après une belle compétition, retour au calme et au travail.

De belles perspectives pour les deux nageuses engagées, à savoir Magali MOUTON et Victoria JACOB.

Des temps tout à fait relatifs de la préparation, donc à quelques secondes ou dixièmes de leurs meilleures performances, mais avec de nouveaux objectifs et du travail à concrétiser.

Une compétition qui nous a en plus permis de voir de très grands athlètes (Coralie Balmi, Camille Muffat, Charlotte Bonnet et d'autres encore...).

Le sérieux, la rigueur et la combativité de ces nageurs nous ont montré aussi que pour en arriver là où ils sont, il y a le vrai travail qui va commencer.

Bravo quand même à nos deux nageuses qui font des finales dans cette compétition :

- Magali qui fait 8ème de sa finale C au 100 br en 1'20"80 sur 36 nageuses,

- Magali qui fait 4ème de sa finale C au 200 br en 2'53"69 sur 31 nageuses,

- Victoria qui fait 5ème de sa finale C au 100 dos en 1'09"50 sur 77 nageuses.

Travail sur les parties non nagées pour Vic et sur les 2ème et 3ème 50 m pour Mag.

Allez, il faut continuer ainsi !

Le comité de Provence réunit ses espoirs à Avignon !

Ce samedi 11 janvier a eu lieu à Avignon le deuxième regroupement régional ! Les meilleurs nageurs minimes et cadets de la région étaient regroupés pour un entrainement particulier ! Parmi eux, Victoria Jacob et Magali Mouton, nos jeunes espoirs du club ciotadens, accompagnées de leur coach Frédéric Fliniaux !

Ce fut l'occasion de suivre une intervention faite par M. Richard Martinez (pôle France de Font-Romeu) sur les 4 nages. M. Olivier Nicolas (entraineur des équipes de France Juniors) a présenté les modalités de sélections internationales ainsi que l’une de ses interventions lors d’un stage de l’équipe de France au Japon !

"L'entrainement était accès principalement sur la technique des 4 nages. Un expérience très enrichissante pour tous les nageurs et entraineurs présents à ce regroupement !" se félicita Frédéric Fliniaux !

Sans nul doute, que nos championnes locales sauront en tirer parti lors des prochaines compétitions !

Bonjour à tous et toutes. 

Alors pour cette première journée.....

Emilie est venue nager malgré sa blessure et le manque d'entrainement, du coup ses temps ne sont pas au rdv, mais je tiens à la féliciter quand même.

Jenny qui fait un beau 100m Brasse, en 1'23"93, pas mal du tout !!!!

Mag qui fait un 100 pap (non non on ne rêve pas, lol), un 50 NL en 29"42 et une finale au 100 m Brasse 1'18"20 première de sa finale Minime et 2ème Minime au classement général.

Resultats du samedi :

En compétition uniquement Magali qui améliore le 200 NL et fait un 200 brasse avec beaucoup de difficultés le matin, mais se qualifie quand même pour la finale Minimes, dans laquelle elle réalise sa meilleure performance (2'48"89) et termine première de sa finale et au classement général 3ème Minime.

Resultats du dimanche :

Jennifer se fait disqualifier pour non présentation devant le plot pour son 50m Br.

Magali qui fait ses 3 nages (50 Br, 200 4N, 100 NL), dont finale B au 50 Br et termine 2ème de sa finale.

Pour conclure......!

Bravo Magali pour cette belle compétition, où tu nages 8 courses et te qualifies sur 5.

Et je tiens à souligner aussi le passage de Victoria pour encourager sa copine, c'est sympa!

Il y a un peu de monde à cette compétition........!!!

 Le Stade Nautique d'Istres

 Des officiels du Père Noël !

 Fred et Mag

 Magali avec un ancien du club de La Ciotat, Joris Desmaret (entraineur à Montpellier)!

 Ravie de cette compétition !

D'autres photos ! Championnats Interrégionaux d'Istres et tous les résultats !  resultats-chpts-interregionaux-2013.pdf

Compétition Qualificative pour les Interrégions d'Hiver (Istres)

De belles performances pour certains, à savoir : (cf. dossier : MEILLEURS TEMPS (minimes et cadets))

- Magali qui fait 4 finales et 4 belles médailles 50 Br, 100 Br, 200 Br, 200 4N.

- Philippe qui réalise une finale au 100 NL avec médaille et un beau 400 NL.

- Victoria avec des bons 100 NL, 200 NL et 400 NL.

- Jenny qui fait une finale au 50 Br.

S'ensuivent des échecs pour les qualifications à presque rien, mais quand on dit que la compétition est le reflet de l'entrainement, on se rend compte au combien c'est vrai !

Sur 45 séances, quand on en réalise une sur deux environ, à cause de blessures, d'otites ou autres (en sachant bien évidemment que ce n'est pas de la faute des jeunes), on ne peut prétendre malheureusement à se qualifier.

Alors Bravo quand même à Emilie qui se qualifie sur 50 NL, 100 NL, 200 NL.

Et à Jenny qui se qualifie au 50 Br.

Avec de belles déceptions pour ces deux nageuses qui auraient dû récolter une pluie de qualifications.

La suite au prochain épisode.....

Les résultats :  resultats-chpts-provence-hiver-2013.pdf  et quelques photos !

  Podium 200m 4 nages toutes catégories 

  Podium 50m Brasse toutes catégories

 Podium 100 NL Toutes catégories

  Podium 200m Brasse toutes catégories 

 Podium 100m Brasse toutes catégories

 Jennifer, Emilie, Victoria, Magali et Philippe        Emilie

 Jennifer

 Magali

 Philippe

  Victoria

Compétition (week end du 23 et 24 Novembre) sur Arles terminée.

Tout le monde a fait 7 nages (50/100/200/400 NL minimum puis 3 nages de spécialité).

De très bons résultats pour cette compétition test et de travail de résistance à la fatigue.

D'autres un peu moins bons mais en général ces résultats ont été faits juste après une autre course.

Résultats officiels à venir.

Bonjour à tous et toutes. Alors pour commencer la saison 2013-2014, première compétition qui reprend votre qualification in-extremis de l'année dernière, à savoir une 16 ème place.

Le weekend s'est très bien passé puisque nous finissons à la 9 ème place, donc bravo à toutes pour ce travail bien réalisé. De beaux relais, de belles performances individuelles aussi.

C'est donc un beau début de saison malgré les petits problèmes rencontrés lors de cette reprise. Il faut continuer ainsi pour les autres compétitions.

Un Article de La Provence ! 

Une petite vidéo du défilé des "Supers Héros" !  FRED 

 Ça y est, elles sont arrivées, les photos d'Istres !!!  JC (Le lien: Interclubs Istres 2013)